Header

Blogg, Personlig, SnapChat, Du Spør, Eg Svarer

Eg har fått litt spørsmål om hvordan det går med helsa mi for tiden. Joda det går greit nok, men kunne alltids vært litt bedre også...

Eg har både gode og dårlige perioder, akkurat nå er eg inne i ein av mine dårligere perioder.
Merker det spesielt godt etter uker med mye styr og litt tyngre arbeid.
Som å gå mye med kantklipper og hekksaks og slike redskaper som gjerne veier litt + at ein har mye samme arbeids stilling over tid.

Det er heldigvis ikkje fullt så ofte eller lenge eg får mine dårlige perioder lengre.

Trening har hjulpet ein del på og det å gå til jevnlige behandlinger hos kiropraktor og fysioterapeut...

Kiropraktoren min hadde ikkje ledige timer som passet noen lunne inn i dagen min idag, så den er drøyd til neste uke.
Men så var eg så heldig at Ditt Ve & Vel hadde ledig helse massasje time i ettermiddag...
Derfor blir det i dag, 60 minutts full kropps massasje.

God start på helgen det vel?

Bare fullføre søppel og bekkeløps runden på jobb først nå så blir det bra.

Blogg med mobilen - Nouw har en av de beste blogg verktøy på markedet - klikk her!

Likes

Comments

30 Days, Lifestyle, Plank Challenge

Dagen idag har vært tipp topp!
Fint vær, passelig med arbeid, kjekke folk og litt trening!

På jobb idag så var vi to stk på ein barnehage å fikset opp litt med kantklipper og diverse...

Alltid gøy på jobb uansett hva vi gjør egentlig....
Kan jo hende ein gang i blant at været kan dempe humøret litt, men det varer som regel ikkje lenge..
Gjør det beste utav det vi har og jobber på.
Og det syns eg er litt bra, vi er smilende uansett og det løfter jo bare andres stemning og humør.

Ein har det ikkje mer gøy enn ein lager til selv!

Etter jobb har eg tutlet litt på rundt dørene her hjemme....
Ungene lekte litt rundt hver for seg etter middag og eg fikk meg ei skikkelig god treningsøkt...

Og nå i kveld ble det dag 2 på planke utfordring i lag med mamma. Vi forbedret oss litt, så gjenstår det å se hvordan det fortsetter...
Må gjerne følge med på insta eller snap.

Likes

Comments

30 Days, Lifestyle, Plank Challenge

Hahah!
Eg startet med 30 dagers planke utfordring midt i ferien min for for ei ukes tid siden (uke 30)...
Det var ikkje noe fast tid dag for dag, det var mer ein sånn se hvor lenge du klare dag for dag.

Men så skjedde det så mye på ein gang på slutten av uka at eg kom litt utav det og glemte litt bort heile greiene.
Så nå bestemte eg at i morgen så starter eg på nytt!

Første dag ser eg hvor lenge eg klarer, så er målet å klare pittelitt lengre dag for dag (noen dager vil gjerne ikkje være fullt så bra, men heile målet er å se hvor ein er etter 30 dager)...
Hver dag noteres dagens planke tid slik at ein kan se sin eventuelle fremgang etterhvert.

Så vil du være med så heng på

Likes

Comments

Endelig! I år fikk eg reist...
Avtalte med min gode kollega og venninne Evie at vi skulle reise opp fredag om vi fikk sjansen.

Så når ungene var levert hos pappan så hentet hun meg.
De fleste vi kjente som skulle dit var der oppe alt for de hadde reist opp alt på onsdagen.

Men vi kom oss opp og hadde ei skam kjekk helg i lag med våre gode kollegaer og venner, det ble mye godt i glasset og kjekke konserter - blant annet med Brad Paisley ❤️

Så dette var ei sånn helg som virkelig må gjentas ved neste anledning.

  • 131 lesere

Likes

Comments

☆My Dream Home☆, Hage, Jobb, Lifestyle, Uendelige Muligheter!

Når du elsker å jobbe med hage og slikt, da klør det liksom litt i fingrene etter å gjøre noe med ting når ein ser overgrodde gamle hager!

De har som regel ein egen sjarm og kan med litt pleie og opprydning bli ganske så flotte!


Ta f.eks. hagen borte i veien for mine foreldre, hvor eg har jobbet litt i de siste årene.
Den har alltid vært ganske flott, men nå etter han gamle havnet på hjem så blir det jo ikkje gjort noe der mer og det gror jo igjen der borte.
Det koselige gamle huset som ligger så fint til langs veien litt omkranset av ein del trær og med flotte planter han gamle har brukt mange år sammen med sin avdøde kone å samle på og drive frem.

Det er rett og slett synd å se det forfalle slik og ikkje bli brukt der borte.
For det er ein slik plass som eg selv alltid har likt og hvor eg kunne fint sett meg selv bo.

Likes

Comments

Idag har vi kommet hjem etter noen herlige dager med camping liv på Nedstrand i vogna til foreldra mine...

Vi har hatt strålande flotte dager med sol og varme - rett og slett bikini vær hver eneste dag!
Selv idag da det regna kattunger så har det igrunn vært varmt nok til å gå i bikini om ein skulle ønske det.

Ungene har storkosa seg med lek og moro fra morgen til kveld. Det har gått i alt fra sandkasse lek til bading i sjøen og leking på lekeplass.
Bestå hadde også kjøpt et lite bade basseng de kunne plaske rundt i på terrassen.

Kaffi og vafler nede hos mormor hverdag i lunsj tider og eine dagen var det også komle middag.

Siste kveld tilbrakte mamma og eg ute med å lage bål i ein stor grill på ein platting utenfor vognplassen deres. Da ble det prat og moro + grilling av marsmallows..

  • 122 lesere

Likes

Comments

Lovde ungene nye spinners da deres første gikk i stykker ganske kjapt...
Så her er resultatet av ein kjapp tur innom wish!

Sto som Free, betalte kun frakt på 18kr!
Kom også litt kjappere enn antatt, hadde ventet disse til rundt slutten av måneden..

Så nå tror eg at vi har spinners ein liten stund nå..

Ungene ble med pappan for litt siden, og skal være et par uker pga ferie og eg skal jobbe 2 uker til.
Så da får vi se hva eg skal finne på for noe uten dem her....

Ha ein flott søndag folkens.

  • 195 lesere

Likes

Comments

Om eg kan kalle meg høysensitiv vet eg ikkje heilt, men eg har hvertfall alltid vært veldig sensitiv av meg.

At ein reagerer lett på stemningen i et rom og andres sinnsstemning og humør...
Ein kan av og til føle seg litt nummen når det skjer for mye på ein gang.
Egne reaksjoner på ulike ting er ofte forsinket.
For det kan gå både timer, dager og uker faktisk før eg får kjent skikkelig på hvordan det egentlig føltes for MEG.
Ofte så sitter ein igjen etter ein diskusjon å tenker hvorfor reagerte eg knapt nok på det? hvorfor sa eg ikkje sånn og sånn?

Ein blir fort sett på som innadvent og sjenert osv...
Ein sliter litt med å åpne seg opp til hvem som helst..
Ein blir til tider veldig lett påvirket av andres mål og meninger i den form at ein føler dårlig samvittighet for å være uenig i noe. Ein kan føle et voldsomt samvittighets kjør i forhold til andres mål og meininger om ting og det er utrolig slitsomt! :(

Eg har siste par årene jobbet veldig med meg selv for å ikkje la meg påvirke sånt av negative ting støtt og stadig. For å klare å bygge opp min egen selvtillit rett og slett. Og bare det å innse at ein faktisk er god nok som ein er og kan klare akkurat det ein går inn for å klare.
Men fortsatt har eg mine små perioder hvor alt er tungt, men eg har nå noen sinnsykt gode venner og kollegaer som eg føler eg kan støtte meg på om eg noen ganger skulle føle at ting butter litt for mye i mot meg..
Eg blir nok aldri heilt kvitt sensitiviteten, men eg jobber for å minske det litt og litt.

For det er så utrolig slitsomt å alltid føle på andres følelser og humør. Alltid føle ein gjør ting mer for andres del enn for sin egen...

  • 203 lesere

Likes

Comments